Audiya Player

در این گفتار از مجموعه‌ی «در ستایش گفت‌وگو»، با نگاهی علمی و کاربردی به این پرسش می‌پردازیم:چرا با وجود هدف‌گذاری، عمل نمی‌کنیم؟چه تله‌های روان‌شناختی ما را در مرحلهٔ خواستن نگه می‌دارند؟و چگونه می‌توانیم بازگردیم، ماندگار شویم، و مسیر را ادامه دهیم؟این گفتار شامل پنج بخش است:از خطاهای هدف‌گذاری، نقش مغز در تکرار یا ترک رفتار، تا طراحی بازگشت ساده، تعهد پایدار، و اثرگذاری اجتماعی.اگر در مسیر تغییر بوده‌ای اما گاهی رها کرده‌ای،ممکن است مفید باشد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.